faire découvrir et de proposer la pratique de la méditation pleine conscience, la pratique des principes de la psychologie positive et toute autre approche du développement personnel, bien-être, créativité et accomplissement de soi sous une forme laïque en langue française et anglaise ; les activités sont ouvertes à tous les publics (enfants, adolescents, adultes ou seniors), sans pré-requis, dans un esprit d'ouverture et de bienveillance ; elles sont déclinées sous formes de pratiques corporelles (gym douce, marche, mouvement pleine conscience) ou d'exercices basés sur la pleine conscience, attention et relaxation, qui ont pour but de permettre à chacun d'apprécier les bienfaits d'être présent ici et maintenant, d'augmenter le sentiment du bien-être général, développer sa résilience et ses ressources internes
![Divers équipements © made by [author link]](/images/800/ZZ0000229.webp)